Wszyscy poszukujemy źródła wiecznej młodości i piękna. Jest wiele teorii na temat ich zachowania, jednak zdrowe i racjonalne odżywianie jest podstawą każdej z nich. Nasiona chia zaliczane są do najzdrowszej żywności na świecie. Ze względu na swoje właściwości ich spożywanie może istotnie wpływać na prawidłowe funkcjonowanie mózgu i ciała. Nasiona są źródłem witamin grupy B oraz witaminy E (zwanej też witaminą młodości), minerałów (między innymi fosforu, magnezu, żelaza czy cynku). Zawierają przeciwutleniacze (ich rola polega na zwalczaniu wolnych rodników, których obecność w organizmie przyczynia się do szybszego starzenia organizmu czy mutacji nowotworowych). Są również źródłem błonnika, łatwo rozpuszczalnego w wodzie, dzięki czemu ich spożywanie wpływa na ilość pokarmu, jaki się spożywa, spowalnia wchłanianie, czym utrzymuje poczucie sytości organizmu. Przy wszystkich swoich zaletach nasiona chia cechują się bardzo małą kalorycznością. Chia są bogate w białko wysokiej jakości, wpływa to korzystnie na walkę z nadwagą, wspomagają odchudzanie.
Przeczytać warto:
Komplety dobrych ręczników w sklepie online
Dom bez obecności dobrych ręczników nie mógłby istnieć. Tworząc swoje gospodarstwo domowe, nie można zapominać o tym pomocnym w osuszaniu rąk czy całego ciała po wieczornych czynnościach pielęgnacyjnych artykułach. Najkorzystniej zainwestować w komplety ręczników. Online transakcje w takim przypadku b...
Różne wersje kolczyków
Różnego rodzaju wiszące kolczyki, naszyjniki czy pierścionki i obrączki ślubne - to najbardziej popularne kategorie biżuterii, które można znaleźć w ofercie naszego sklepu internetowego. Wprowadzamy na rynek produkty najwyższej jakości od znanej marki. Przede wszystkim polecamy nasze kolekcje biżuterii z...
Lakiery hybrydowe ze sklepu internetowego.
Chcąc zachwycić znajomych stylowymi paznokciami warto zakupić dobrej jakości lakiery.Lakiery hybrydowe ze sklepu internetowego online zapewnią nam trwałą stylizację paznokci bez odprysków nawet do czterech tygodni. Nail milling machine to świetna alternatywa dla zwykłego lakieru który długo schnie i na dru...
Żarówki Plumen- sztuka użytkowa w czystej postaci
Pochodząca z Wielkiej Brytanii firma Plumen produkujące artykuły oświetleniowe, udowadnia, że nawet banalna żarówka może stać się elementem podkreślającym wyjątkowość wnętrz. Odpowiadają za to niezwykle twórczy projektanci Plumen. Żarówki, które powstały w ich wyobraźni, nawiązują w swym kszta...
Wykorzystanie tarczy diamentowych w cięciu żeliwa
Elementy żeliwne spotykane są w przemyśle oraz systemach grzewczych. Materiał ten, choć przydatny wymaga specjalnego traktowania w czasie obróbki mechanicznej. W celu wykonania prawidłowego i bezpiecznego cięcia należy wykorzystywać dedykowane tarcze diamentowe do cięcia żeliwa. Tarcze tego rodzaju posiadaj...